Что нужно состряпать на вкусный утренний перекус

Боул с йогуртом, фруктами, голубикой и семенами чиа – прекрасный способ для полноценного приема пищи в любое время суток. Вы можете использовать любые фрукты, ягоды, орехи, семечки

mashkina.icu

На фоне спелого зеленого авокадо еще ярче смотрятся красные зерна граната. Они придают приятную кислинку и делают простые бутерброды интереснее. Обязательно посыпьте все семенами чиа и специями по вкусу

Мой сайт